NUTRICIÓN DEL LACTANTE

NUTRICIÓN DEL LACTANTE La cantidad y consistencia de los alimentos que debe ingerir un niño varían según la edad, y es fundamental que los padres conozcan sus necesidades nutricionales para evitar algún retraso en el crecimiento y desarrollo. 0 a 6 meses: El único alimento que el niño debe recibir es la lactancia materna exclusiva, debido que esta ofrece todos los nutrientes y líquido que el niño requiere. La cantidad es según la demanda del bebé. 6 a 7 meses: Es en este momento donde se inicia la alimentación complementaria, sin que se elimine la lactancia materna. Alimentos recomendados: Frutas: papaya, pera, mango, manzana, banano Vegetales cocidos: zanahoria, chayote y espinacas Cereales: arroz y maíz Carnes: Pollo y carne Consistencia: Puré, papilla o sopa Cantidad: 2-3 comidas 8 a 9 meses: Continúa la lactancia materna. Alimentos recomendados: Además de los ya i...